Приложение дня: Aura для трехминутных медитаций

0
в закладки
1 минута

Как бы нам ни хотелось продлить праздник, каникулы подходят к концу. Вполне ожидаемо, что многих из нас ждет стресс - не так-то просто войти в рабочий ритм после затяжных выходных. 

Приложение дня: Aura для трехминутных медитаций

Можно попробовать облегчить свое состояние с помощью медитации. Давно известно, что эта практика помогает справляться с эмоциями и плохим настроением. Для этого и существует приложение Aura.

интересное
Раскрыты характеристики iPhone 11. Вы удивитесь
Apple жестко экономит на охране Тима Кука

Каждый сеанс медитации будет длиться не более трех минут. Достаточно выбрать свое настроение и довериться инструкциям невидимого наставника. Минус - медитации проходят на английском, но язык простой и понятный. 

Если вы не уверены в своих чувствах, приложение предлагает погрузиться в звуки природы. Поверьте, даже несколько минут подобной релаксации позволят вам прийти в себя.

Приложение дня: Aura для трехминутных медитаций

Приложение можно скачать бесплатно, но количество медитаций ограничено. Если Aura придется вам по душе, то можно купить подписку и получить безлимит на медитации. Только не переусердствуйте!

Это тоже интересно:
Экономьте время: все самое интересное каждый день по почте
Нет комментариев

Авторизоваться или зарегистрироваться для комментирования.

Чем мы можем вам помочь?

End of content

No more pages to load