iMuscle 2 - наглядный фитнес

05 Июня 2015 21659
Все, кто ходит в спортивный зал через некоторое время задают себе вопрос: "почему я тут убиваюсь а результатов ноль". А все потому, что 90% упражнений вы делаете неправильно. Немного не так повернули ноги или руку, чуть больше взяли вес, и нагрузка пошла не туда куда вы планировали. Есть отличный наглядный учебник по упражнениям, посмотрите для примера, но к сожалению его нет в App Store. Из более менее толкового можно посоветовать Fitness Course for Men, но там очень все затянуто. Мне казалось, что iMuscle 2 это что-то вроде Muscle & Motion, но в реальности это просто хороший и наглядный учебник по тренировкам. В отличии от других подобных приложений здесь очень наглядная мышечная энциклопедия. Ну и пожалуй, это пока лучшее, что есть в App Store... iMuscle 2 это одновременно и трекер физического состояния вашего тела, и база различных упражнений, которые позволяют увеличить и развить мышцы. Приложение не только расскажет все о мышцах вашего тела, но и покажет их на виртуальной модели. Модель реалистичная и детальная, ее можно просматривать под разным углом в разном масштабе.
Доступны не только верхние, но нижние слои мышц, о существовании которых вы даже не догадывались.
При выборе отдельной группы мышц в iMuscle 2 появляется информация о том, какими упражнениями их можно укрепить и нарастить. Инструкции по выполнению упражнений доступны в текстовом режиме и в режиме демонстрации. Мышцы можно найти по алфавиту (списком) и на 3D модели. В приложении можно найти огромное количество упражнений, которые сгруппированы в тренировки. Каждая тренировка гибко настраивается по количеству заходов одного упражнения, весу гантели или штанги (если используются), а также по продолжительности. iMuscle 2 расскажет о том, с какой периодичностью нужно выполнять тренировки и будет вести их журнал (длительность, периодичность, индивидуальные настройки). Тренировки можно создавать свои, добавив в них упражнения из базы приложения. Помимо существующих, в iMuscle 2 имеется возможность создать свое упражнение или группу упражнений, для этого необходимы хорошие познания в английском языке (интерфейс приложения доступен только на английском). По мере выполнения упражнений и тренировок в разделе статистики будет доступен прогресс (вчера, позавчера, за последние 7, 14 или 30 дней).
По длительности и интенсивности тренировки моделируется физическая модель и предоставляется полная информация о состоянии вашего тела.
Лично я давно забыл о профессиональном спорте, которым занимался в юности, но мне iMuscle 2 очень понравился. Понравилось в приложении все, начиная от интерфейса и графической составляющей, до впечатляющей информативности. Если вы ведете активный образ жизни и постоянно ходите в тренажерный зал, создавайте профиль в iMuscle 2, вводите свои параметры, выбирайте упражнения или их наборы и следите, как растет ваша мышечная масса и преображается ваше тело. Продается приложение по цене в 279 рублей, но своих денег оно стоит.
Автор статьи
Нет комментариев

Авторизоваться или зарегистрироваться для комментирования.

Огонь
Топ скидок недели

Jason Vale’s 5-Day Jui...

75 руб. 229 руб.

Paroles de chanson JEM

75 руб. 149 руб.

ПДД+Авто штраф 2018

15 руб. 75 руб.

ДОКТОР МИП

75 руб. 229 руб.

Der wiehernde Esel - DWE

299 руб. 6 990 руб.

antisèche Français - B...

299 руб. 379 руб.

Blockwatch - Mining Mo...

75 руб. 169 руб.
Смотреть все программы