Специалисты назвали три способа, как уменьшить вред от смартфона

0
в закладки
1 минута

Эксперты поделились, как правильно пользоваться смартфоном, чтобы избежать проблем со здоровьем. Например, онемения и болей в шее, спине, запястьях и в области суставов большого пальца. Достаточно следовать нескольким простым рекомендациям.

Специалисты назвали три способа, как уменьшить вред от смартфона

Так, ученые рекомендуют выбирать гаджет правильного размера, который будет удобно лежать в ладони. В идеале вы должны обхватить его указательным и большим пальцем. Научный сотрудник Эрна Фариза Мохд Пут из малайзийского университета Пердана советует не набирать текст одной рукой. 

интересное
iPad Pro подешевел на 200 долларов
Apple сделает из Siri гения

Чтобы осанка не портилась и не появились боли в шее и спине, эксперты не советуют опускать телефон ниже уровня груди. Если держать смартфон слишком низко, к примеру, на коленях, то придется опускать шею и плечи. Со временем это может приводить к развитию серьезных болезней суставов.

Если вам приходится долго говорить по телефону, используйте наушники, чтобы не держать его зажатым между ухом и шеей. Так вы сможете избежать защемления.

Aliexpress WW
Экономьте время: все самое интересное каждый день по почте
Нет комментариев

Авторизоваться или зарегистрироваться для комментирования.

Чем мы можем вам помочь?

End of content

No more pages to load

Это тоже интересно: