Все, кто ходит в спортивный зал через некоторое время задают себе вопрос: “почему я тут убиваюсь а результатов ноль”. А все потому, что 90% упражнений вы делаете неправильно. Немного не так повернули ноги или руку, чуть больше взяли вес, и нагрузка пошла не туда куда вы планировали. Есть отличный наглядный учебник по упражнениям, посмотрите для примера, но к сожалению его нет в App Store. Из более менее толкового можно посоветовать Fitness Course for Men, но там очень все затянуто. Мне казалось, что iMuscle 2 это что-то вроде Muscle & Motion, но в реальности это просто хороший и наглядный учебник по тренировкам. В отличии от других подобных приложений здесь очень наглядная мышечная энциклопедия. Ну и пожалуй, это пока лучшее, что есть в App Store…

iMuscle 2 это одновременно и трекер физического состояния вашего тела, и база различных упражнений, которые позволяют увеличить и развить мышцы.
Приложение не только расскажет все о мышцах вашего тела, но и покажет их на виртуальной модели. Модель реалистичная и детальная, ее можно просматривать под разным углом в разном масштабе.

При выборе отдельной группы мышц в iMuscle 2 появляется информация о том, какими упражнениями их можно укрепить и нарастить. Инструкции по выполнению упражнений доступны в текстовом режиме и в режиме демонстрации. Мышцы можно найти по алфавиту (списком) и на 3D модели.

В приложении можно найти огромное количество упражнений, которые сгруппированы в тренировки. Каждая тренировка гибко настраивается по количеству заходов одного упражнения, весу гантели или штанги (если используются), а также по продолжительности. iMuscle 2 расскажет о том, с какой периодичностью нужно выполнять тренировки и будет вести их журнал (длительность, периодичность, индивидуальные настройки).

Тренировки можно создавать свои, добавив в них упражнения из базы приложения. Помимо существующих, в iMuscle 2 имеется возможность создать свое упражнение или группу упражнений, для этого необходимы хорошие познания в английском языке (интерфейс приложения доступен только на английском).

По мере выполнения упражнений и тренировок в разделе статистики будет доступен прогресс (вчера, позавчера, за последние 7, 14 или 30 дней).

Лично я давно забыл о профессиональном спорте, которым занимался в юности, но мне iMuscle 2 очень понравился. Понравилось в приложении все, начиная от интерфейса и графической составляющей, до впечатляющей информативности. Если вы ведете активный образ жизни и постоянно ходите в тренажерный зал, создавайте профиль в iMuscle 2, вводите свои параметры, выбирайте упражнения или их наборы и следите, как растет ваша мышечная масса и преображается ваше тело. Продается приложение по цене в 279 рублей, но своих денег оно стоит.